По словам врача, такие реакции особенно опасны для людей старше 50 лет, у которых сосуды теряют эластичность. В этом возрасте чаще встречаются атеросклеротические изменения, из-за которых ухудшается кровоток и повышается вероятность инфаркта или инсульта. Маршинцева подчеркнула, что в некоторых случаях медикам приходится менять дозировки или схему терапии в зимний период.

Кардиолог также напомнила, что на морозе важно прикрывать рот и нос, чтобы избежать резкого охлаждения дыхательных путей, и тщательно утеплять конечности. Она рекомендовала постепенно приучать организм к холоду, начиная с детства.

Маршинцева добавила, что закаливание и регулярные прогулки на свежем воздухе помогают укрепить сосуды, улучшить кровообращение и снизить риск сезонных скачков давления.

Кроме того, специалист предостерегла от употребления алкоголя и курения в морозную погоду: оба фактора также вызывают сужение сосудов и усиливают нагрузку на сердце.