Риск желчнокаменной болезни также возрастает весной. Это связано с тем, что многие начинают активно худеть к лету, садясь на жесткие диеты. Однако важно знать, что резкое снижение веса может спровоцировать образование камней в желчном пузыре. Вместо экстремальных диет лучше сделать ставку на сбалансированное питание и увеличение физической активности.

Нагрузка на желудочно-кишечный тракт усиливается в майские праздники. Традиционные шашлыки – это испытание для пищеварительной системы из-за жирного мяса, алкоголя и маринадов. Здесь главный принцип – умеренность и баланс. Врач рекомендует следить за количеством съеденного и обязательно добавлять к мясу побольше овощей.