Медики Набережных Челнов прошли 10 тысяч шагов в рамках акции ко Всемирному дню здоровья
Врачи и фельдшеры из городских медучреждений Набережных Челнов присоединились к акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья. Они стартовали в сквере у мечети «Тауба» в поселке ГЭС, демонстрируя на практике рекомендации, которые ежедневно дают пациентам.
Для медицинских работников это мероприятие стало не разовой акцией, а продолжением профилактической работы. Название акции отражает норму физической активности, установленную ВОЗ: от 6 до 10 тысяч шагов в день. Регулярные прогулки помогают снижать давление, укреплять сердце и сосуды, а также улучшать общее самочувствие.
Даже простая привычка больше ходить способствует уменьшению риска хронических заболеваний. Челябинские врачи подтверждают это на собственном примере, показывая важность активного образа жизни для здоровья.