Специалист пояснил, что обычная усталость является естественной реакцией организма на физическую или умственную нагрузку. Он отметил, что человек после работы, выполнения упражнений или другой нагрузки может почувствовать усталость, и это считается нормальным физиологическим состоянием.

При этом, по словам врача, если человек испытывает слабость с самого утра, еще ничего не делая, это должно насторожить. Он добавил, что ощущение усталости, как будто целый день таскал тяжелые мешки, свидетельствует уже не о физиологической, а о патологической усталости.

Такие состояния могут быть связаны с психоастенией или неврастенией, когда человек жалуется на апатию, отсутствие желания действовать, повышенную утомляемость. Иногда астенические проявления наблюдаются после тяжелых инфекций, таких как грипп или COVID-19, но обычно они проходят в течение одной–двух недель.

Если же слабость сохраняется дольше, врачи должны исключить более серьезные причины — от депрессии и шизофрении до заболеваний мозга и сосудов.

Гайфутдинов подчеркнул, что жалоба на усталость может быть симптомом множества соматических заболеваний: анемии, эндокринных нарушений (например, гипотиреоза или болезни Аддисона), интоксикаций, заболеваний печени, поджелудочной железы, а также вегетативной дисфункции.

Как врачи ищут причину хронической усталости

По словам невролога, диагностика всегда начинается с исключения соматических причин. Пациенту назначают общий анализ крови и мочи, чтобы проверить уровень гемоглобина, наличие воспалительных процессов или инфекций.

Если серьезных отклонений не выявлено, врач обращает внимание на образ жизни пациента.

Также причиной хронической усталости может быть нехватка витамина D при дефиците солнечного света, несбалансированное питание, отсутствие микроэлементов, таких как железо, цинк или селен.

Если все эти факторы исключены, врач может назначить дополнительные обследования — МРТ, анализ спинномозговой жидкости, исследование на герпетические и цитомегаловирусные инфекции, а также гормональные тесты.

В заключение Гайфутдинов подчеркнул, что усталость является одной из самых частых жалоб на приеме, но к ней нужно подходить комплексно. Он отметил, что важно понять, после чего возникла слабость, и установить причинно-следственную связь: иногда достаточно отдыха и корректировки режима, а иногда усталость может быть первым сигналом серьезного заболевания.