К группам повышенного риска тяжелого течения гриппа Чуланов также отнес детей младше пяти лет, особенно до двух лет, и беременных женщин. Среди хронических состояний он назвал болезни легких, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, ожирение и иммуносупрессию.

Наиболее действенным способом профилактики гриппа и внебольничных пневмоний специалист назвал вакцинацию. Сделать прививку он посоветовал заранее, желательно в ближайшие несколько недель.

Грипп и другие ОРВИ обычно сопровождаются высокой температурой, головной болью, слабостью, насморком и слезотечением. Возможны также мышечные боли, сухость и боль в горле, конъюнктивит.

Чуланов рекомендовал по возможности не бывать в людных помещениях с плохой вентиляцией и регулярно проветривать комнаты дома и на работе. В транспорте, поликлинике и других людных местах он посоветовал носить медицинскую маску, закрывая ею нос, рот и подбородок.

После улицы и поездок в транспорте следует мыть руки с мылом, а если такой возможности нет — пользоваться антисептиком. Специалист также рекомендовал не трогать лицо руками и прикрываться одноразовой салфеткой или сгибом локтя при кашле и чихании.

При появлении симптомов Чуланов посоветовал по возможности остаться дома и обратиться к врачу. Детей с признаками ОРВИ не следует отправлять в школу или детский сад. По его словам, перечисленные меры лучше всего действуют вместе и защищают как самого человека, так и окружающих.

Источник: ТАСС